Sluta aldrig med något som är kul. Sluta aldrig med något som du är bra på!

Full fart framåt ! Mitt liv ser ungefär ut som vanligt – saknad och tillförsel är livets gång, vi kan råka ut för olika saker i våra liv bra och dåliga, vad jag kan känna med stor tacksamhet är att mår du bra i kropp och själ vårdar och sköter du om den kropp du fått ökar möjligheterna att klara av livets olika ups and downs.

Jag kör ungefär som alltid 10 pass i veckan på mitt underbara Sturebadet City samt på Miramadi Training på Lidingö. Underbart att återigen få leda gympingen på mitt gamla gym på Lidingö, som sedan 10 år tillbaka heter Miramadi Training. Där finns jag onsdagar kl.09.00 samt fredagar kl.09.00

Lite nytt i mitt liv är att jag börjat spela Bridge. Så spännande! Det började med att vi tog in lite nya idéer på vår HÄLSORESA som varje år går vecka 46. Bokningarna har börjat för fullt. Resan går som alltid till Canarieöarna. Upplägget är 5 timmar fysisk träning varje dag (gymping, vattengymping, powerwalk, inslag av föredrag, dans mm mm. Samt för dom som önskar lära sig bridge finns grundkurs, mitt i mellan och avancerad. Vi har 2 bridgelärare  med oss, så kul. Gympa för hjärnan. Ni som är intresserade kontakta för mer info. Det som alltid finns med på resan är NBE denna fantastiska metod att föryngra och försköna huden. En speciell metod som jag använt mig av i snart sex år en naturlig härlig skön behandling där man jobbar med radiofrekvens som mjukt lotsar ned serum på djupet, det är som gymping för huden. Stramar upp, spänstar till samt ÖKAR lystern. I love it.

Som sagt sluta aldrig med det som är bra. Mina härliga samarbetspartner finns med, tack till mina vitaminer och mineraler GRACE WELLNESS. En ny samarbetspartner har dykt upp med stora härliga möjligheter att berika livsresan; BLUEHOTEL som ligger på Lidingö längst ut på en udde, så vackert belägen. Där finns spa, behandlingar träning (när jag är där), bastu och bad utomhus i havet eller i varm pool. Där finns Hamam, värt ett eller flera besök, god mat, övernattning, festmöjligheter, event mm mm. Jag kommer att medverka på superdagar på BLUEHOTEL. Har redan två fasta dagar inbokat den 10 april samt 16 april. Mer kommer det att bli för jag är stormförtjust i BLUEHOTEL samt den vackra natur som ger möjlighet till powerwalk, cirkelträning eller bara mys.

Dagarna rullar på med träning, hundpromenader, dom glada barnbarnen, tennis och DANS. Tänk att jag fortfarande får dansa med min danspartner från Lets Dance Björn Törnblom, dock långt mellan bokningarna. Det gäller att hålla igång och vara beredd  i fall man behöver gå ned i spagat…

Plocka guldkorn överallt och lägg dom i din lilla påse, ge till dig själv och till andra när det behövs.

Hälsningar Susan

Ny kommentar